Erfolg im Studium
Das Lernen im Studium ist individuell, ebenso wie die Definition von Erfolg. Es gibt viele Faktoren, die das Lernen beeinflussen, und manchmal weiß man nicht, wo man anfangen und wie es weitergehen soll. Oft hat man Schwierigkeiten, Beruf und Studium unter einen Hut zu bringen, oder es ist die Zeit, die fehlt oder die man falsch einschätzt. Vielleicht liegt es an der Lernmethode oder an Umständen, die Stress auslösen. Dadurch können Probleme im Studium entstehen, wie Prokrastination oder Prüfungsangst.
Wir unterstützen Sie gerne während Ihres gesamten Studiums mit den Angeboten unseres Studienerfolgsmanagements.
Buchen Sie einen Termin für eine Beratung oder besuchen Sie einen Workshop im Rahmen der KoSeKo-Programmreihe! Gemeinsam finden wir eine Lösung und ein passendes Angebot für Sie.
Studienerfolgsberatung
Wir begleiten Sie durch das Studium
Die Studienerfolgsberatung ist eine zentrale Einrichtung an der TH Bingen, die für Studierende aller Studiengänge zuständig ist. Ziel ist es, Sie als Studierende bei Themen rund um den studentischen Alltag zu unterstützen. Wenn Sie sich zum Beispiel folgende Fragen stellen, laden wir Sie herzlich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch ein:
- Wie strukturiere ich meinen (Studien-)Alltag sinnvoll?
- Was ist für mich die optimale Lernzeiteinteilung?
- Wie kann ich meine Lern- und Studienziele verbessern?
- Wie bereite ich mich vernünftig auf meine Prüfungen vor?
- Wie kann mir bei Studienzweifeln geholfen werden?
- Wie und wo finde ich die Unterstützungsangebote, die ich brauche?
Vereinbaren Sie einen Termin im Buchungssystem oder unter der unten angegebenen E-Mail-Adresse.
Die Beratungsgespräche finden wahlweise als individuelle Präsenzberatung im Hermann-Hoepke-Technikum oder als Videoberatung via BigBlueButton statt.
Weiterführende Informationen finden Sie im OLAT-Kurs Studienerfolgsberatung.
KoSeKo-Programm
KoSeKo – Kooperation Selbstlernkompetenz
Selbstlernkompetenz – eine der Hauptsäulen für Erfolg im Studium oder im Berufsleben. Deshalb bietet die TH Bingen ihren Studierenden in Kooperation mit der Hochschule Mainz kostenfreie Workshops und Vorträge im Bereich Selbstlernkompetenz an.
Wir unterstützen Sie dabei, Ihre akademische Resilienz zu fördern und zu stärken!
Das Programm im Wintersemester 2026/2027
14.10.2026 | 18:00 – 18:45 Uhr
Grundlagen zu hochschulgängigen Programmen und Software wie OLAT, MS Teams, BigBlueButton oder InCampo – aus der Sicht einer Studentin erklärt.
Referentin: Lea Dunkel | TH Bingen
Ort: Online (Teams-Link wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
20.10.2026 | 15:00 – 17:00 Uhr (HS Mainz)
28.10.2026 | 15:00 – 17:00 Uhr (TH Bingen)
Endlich raus aus dem Studienstress! Sinnvolle und effektive Zeiteinteilung im Studium für eine bessere Work-Life-Balance sowie Tipps und Tricks zum Umgang mit Stress.
Referent*innen: Natacha Richter und Tim Herrscher | HS Mainz
Ort: Präsenz an der jeweiligen Hochschule (Raum wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
27.10.2026 | 15:00 – 16:30 Uhr
Der Workshop zeigt verschiedene Tricks in Excel 365. Wir starten mit den Grundlagen der Navigation und Short-Cuts, außerdem zeigen wir Ihnen „als Tabelle formatierte Bereiche“. Anhand von Beispielen veranschaulichen wir, wie Daten richtig aufbereitet und Graphen erstellt werden. Abschließend gehen wir auf die Eingabe von Tabellen in Prompts als wichtigen KI-Workflow ein.
Voraussetzungen: Basis-Erfahrungen mit Excel 365 (Navigation, Tabellen, Funktionen, Formatierungen)
Referent: Janek Vollmerding | TH Bingen
Ort: Online (Teams-Link wird nach Anmeldung bekanntgegeben).
28.10.2026 | 18:00 – 18:45 Uhr
Gleichungen lösen – klingt kompliziert? Ist es aber nicht!
Nach diesem Workshop werden Sie x schneller finden als Ihr Ladekabel.
Referentin: Ellen Maria Ernst | TH Bingen
Ort: Online (Teams-Link wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
29.10.2026 | 16:00 – 17:30 Uhr
Der Vortrag vermittelt wissenschaftlich fundiertes Basis-Wissen zu AD(H)S im Erwachsenenalter mit besonderem Fokus auf den Studienalltag. Behandelt werden neurobiologische Grundlagen, typische Symptome bei Studierenden, häufige Missverständnisse sowie realistische Unterstützungs- und Bewältigungsmöglichkeiten. Ziel ist eine sachliche Einordnung von Schwierigkeiten, Entstigmatisierung und Orientierung.
Referentin: Psych. Linda Agathe Sroka
Ort: HS Mainz (Raum wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
03.11.2026 | 17:00 – 18:30 Uhr
Der Beitrag beleuchtet die Frage, was die Aufgabe von Studierenden beim Anfertigen von Haus- und Abschlussarbeiten bleibt, wenn generative KI wissenschaftliche Texte erzeugen kann. Dafür lernen Sie zunächst die Prozesse wissenschaftlichen Schreibens kennen. Für jede Phase zeigen wir typische Fallstricke, die lauern, wenn diese Prozesse unkritisch mit generativer KI durchlaufen werden. Anschließend sehen wir mit kritischem Blick, welche Techniken und Maßnahmen Sie anwenden können, um KI tatsächlich als kompetenzfördernden Sparringspartner für Ihre Schreibarbeit zu nutzen.
Inhalte:
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sechs Phasen des wissenschaftlichen Schreibens
-
phasenspezifische Fallstricke generativer KI (u. a. Sycophancy, vorschnelle Verflachung, halluzinierte Quellen, Bias, Stilverlust, Deskilling)
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konkrete Gegenstrategien und Prompt-Techniken für jede Phase
-
Ihre Aufgabe bleibt: prüfen, schärfen, urteilen, verantworten
Referentin: Dana Söte | HS Mainz
Ort: Online (Teams-Link wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
04.11.2026 | 17:00 – 18:30 Uhr
This article explores the question of what role students still play in writing term papers and theses when generative AI can produce academic texts on its own. To that end, you’ll first learn about the processes involved in academic writing. For each phase, we’ll highlight typical issues that can come up if these processes are carried out uncritically using generative AI. We’ll then take a critical look at the techniques and strategies you can use to effectively apply AI as a skill-building sparring partner for your writing.
Contents:
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six phases of academic writing
-
phase-specific pitfalls of generative AI (including sycophancy, premature oversimplification, hallucinated sources, bias, loss of style, and deskilling)
-
specific counterstrategies and prompt techniques for each phase
Referentin: Dana Söte | HS Mainz
Ort: Online (Teams link will be provided after registration)
10.11.2026 | 16:00 – 18:00 Uhr
Der zweistündige Workshop schult die Teilnehmenden im freien Reden. Sie üben mit viel Spaß, einer klaren Struktur und präzisem Feedback authentisches Präsentieren und trainieren ihr Bewusstsein für das eigene Auftreten sowie eine selbstsichere Darstellung.
Unsere Methode zielt nicht darauf ab, den Teilnehmenden einen bestimmten Präsentationsstil überzustülpen. Vielmehr holen wir die Studierenden mit ihrer jeweiligen Persönlichkeit ab. Wir finden gemeinsam und durch direktes Feedback den individuellen, authentischen Präsentationsstil für jede*n Einzelne*n.
Referent: Jannis Graber | Die Affirmative
Ort: HS Mainz (Raum wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
17.11.2026 | 16:00 – 18:00 Uhr
Der Workshop baut auf dem Vortrag vom 29.10.2026 auf und ist praxisorientiert konzipiert. Im Mittelpunkt stehen typische AD(H)S-bezogene Herausforderungen im Studium sowie ausgewählte, evidenzbasierte Strategien. Ziel ist es, individuelle Ansatzpunkte zu identifizieren und einen konkreten, umsetzbaren nächsten Schritt für den Studienalltag zu entwickeln. Der Workshop ist ausdrücklich kein Therapie- oder Diagnostikformat.
Referentin: Psych. Linda Agathe Sroka
Ort: HS Mainz (Raum wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
23.11.2026 | 15:00 – 16:30 Uhr
LaTeX ist ein Schreib- und Satzsystem, das vor allem für die Erstellung von wissenschaftlichen und technischen Texten genutzt wird. Dabei handelt es sich um eine Open Source Software. Im Workshop werden die zentralen Grundlagen zur Bedienung von LaTeX vermittelt.
Referent: Prof. Dr.-Ing. habil. Herbert Baaser | TH Bingen
Ort: Online (Teams-Link wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
24.11.2026 | 17:00 – 19:00 Uhr
Bedeutet „Kein Problem“ eigentlich überall „Kein Problem“? Und warum ist Pünktlichkeit nicht überall verbindlich?
Ob Hochschulalltag, Auslandspraktikum oder Arbeiten im globalen Kontext – interkulturelle Kompetenz ist eine Schlüsselqualifikation. Menschen mit verschiedenen kulturellen Prägungen lehren und lernen gemeinsam, kommunizieren und arbeiten miteinander. Sie bringen unterschiedliche Lebenswelten, Erfahrungen und Erwartungshaltungen mit. Diese Vielfalt und Komplexität kann bereichernd sein, muss aber auch gekonnt gemanagt werden. Das praxisorientierte Webinar vermittelt einen Überblick über die wichtigsten Kulturdimensionen sowie konkrete Handlungsstrategien, die einen respektvollen, sicheren und zielführenden Umgang miteinander im interkulturellen Praxisalltag ermöglichen.
Referentin: Dr. Gabi Kratochwil | CrossCultures
Ort: Online (Teams-Link wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
09.12.2026 | 18:00 – 18:45 Uhr
Nach diesem Workshop lösen Sie jedes Gleichungssystem im Handumdrehen!
Referentin: Ellen Maria Ernst | TH Bingen
Ort: Online (Teams-Link wird nach Anmeldung bekanntgegeben)
Anmeldung zu den Workshops und Vorträgen
Aufgrund der begrenzten Anzahl an Plätzen bitten wir um zeitnahe Anmeldung per E-Mail oder im OLAT-Kurs Studienerfolgsberatung.
Kontakt TH Bingen: Marta Benko, koseko(at)th-bingen.de
Kontakt HS Mainz: Natacha Richter, koseko(at)hs-mainz.de
Anmeldungen sind noch zwei Tage vor jeder Veranstaltung möglich. Fällt die Veranstaltung auf einen Montag, werden Anmeldungen bis zum Freitag davor angenommen.
Voraussetzung für die Teilnahme an Online-Veranstaltungen sind eine funktionierende Kamera und ein Mikrofon.
*Teilnahmezertifikate können auf Anfrage nach der Veranstaltung ausgestellt werden.
Externe Anbieter und Angebote
Psychotherapeutische Beratungsstelle der JGU
Möchten Sie mental fit ins Semester starten?
Die Psychotherapeutische Beratungsstelle (PBS) der Johannes Gutenberg-Universität Mainz (JGU) unterstützt Sie mit ihrem vielfältigen Kursangebot bei der Verbesserung Ihrer Prüfungskompetenzen und psychischen Gesundheit.
Auch Studierende der TH Bingen können das Angebot nutzen.
Hier geht es zur Kursübersicht.
Zu viel im Kopf? Stressfrei studieren mit TK-MentalStrategien
Anmelden, ankommen, abschalten!
Studierende haben ein lockeres Leben? Von wegen! Zwischen Klausuren, Hausarbeiten, Vorlesungen und
Jobben ist es oft gar nicht so leicht, einen kühlen Kopf zu bewahren.
Wenn zum Studieren dann noch Faktoren hinzukommen, die den Stress erhöhen, kann sich das auf deine
Leis-tungsfähigkeit und damit den Erfolg deines Studiums auswirken. Dazu zählen zum Beispiel:
• Steigender Leistungsdruck
• Die Summe an Prüfungen und Leistungsnachweisen
• Zeit- und Termindruck
• Finanzielle Belastungen
• Familiäre Verpflichtungen
Mit Vollgas durchs Studium – aber nicht auf Dauer Kurzfristiger Stress kann die Leistungsfähigkeit
für den Moment erhöhen. Die Erholung sollte jedoch nicht zu kurz kommen! Wer ständig unter Strom
steht, riskiert auf lange Sicht seine Gesundheit – denn chronischer Stress kann krank machen.
Entspannt bleiben – mit den TK-MentalStrategien Wie du es schaffen kannst, den Anforderungen deines
Studiums gerecht zu werden und trotzdem in Balance zu bleiben? Die Techniker unterstützt dich
dabei. Mit einem Seminar, das speziell auf deine Lebenssituation im Studium zugeschnitten ist.
Auf einen Blick Sieh selbst, was dir die TK-Mental-Strategien bieten.
Dein Seminarplan Das Training umfasst insgesamt neun Termine.
• Stress im Studium
• Stress und seine Auswirkungen
• Die Einstellung macht`s
• Sich vor Stress schützen
• Zeit- und Lernmanagement
• Prüfungsangst bewältigen
• Emotionen und Achtsamkeit
• Resümee und Ausblick
Was kostet das Seminar? Die Techniker bietet das Seminar kostenfrei an. Einige Hochschulen erheben
für die Organisation jedoch eine geringe Gebühr. Die positiven Effekte des Seminars sind durch eine Studie des Karlsruher Instituts für Technologie
(KIT) wissenschaftlich nachgewiesen. Damit ist TK-MentalStrategien das erste evidenzbasierte Stresstraining für Studierende in
Deutschland.
Was erwartet mich? Ein intensives Seminar in kleinen Gruppen von maximal zwölf Studierenden. Dazu
lernst du viele praktische Übungen, die du direkt im Studien-alltag umsetzen kannst.
Teilnehmen lohnt sich Alle Studierenden, die ihre Stresskompetenzen erweitern wollen – unabhängig
da-von, wo sie krankenversichert sind – sind willkommen.
• Du setzt dich mit deinen individuellen Stressfaktoren auseinander und aktivierst persönliche
Ressourcen.
• Du optimierst dein Zeit- und Lernmanagement – für ein erfolgreiches Studium.
• Du gehst gelassener in Prüfungssituationen.
• Du erhältst deine (psychische) Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
• Du erwirbst Schlüsselkompetenzen für dein späteres Berufsleben.
Online-Termine vom 21. Oktober bis 16. Dezember 2026,
jeden Mittwoch von 16 bis 19 Uhr sowie einmalig
am 9. Dezember 2026 von 16 bis 20 Uhr.
Referent: Dr. Hendrik Wahler, Sozialwissenschaftler
In Zusammenarbeit mit der Technischen Hochschule Bingen.
Anmeldung: www.mindyourlife.de/mentalstrategien/
oder über E-Mail an: info@mindyourlife.de
Hinweis Bitte beachten, dass deine Anmeldung für alle Termine verbindlich ist.
Netzwerke und Kooperationen
Durchstarten Rheinhessen
Die TH Bingen ist neben der IHK, der Agentur für Arbeit oder anderen Hochschulen aus der Region Teil des Netzwerks Durchstarten Rheinhessen. Das Angebot umfasst Info-Abende, Stellenbörsen oder Beratungsmöglichkeiten.
Ihre Ansprechpartnerin
B.A. Marta Benko
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